Überwinden Sie gemeinsam mit unserem Trainer den inneren Schweinehund und starten Sie in eine neue Lauf-Karriere! Dass es dabei nicht nur darum geht, die Beine schnell zu bewegen, erklärt unser Trainer dabei natürlich auch. Neben einem ausführlichen Stretching und Aufwärmtraining geht der Trainer auf jeden Fitnessstand ein und holt das besten aus den Teilnehmern raus. Nebenbei gibt’s noch Tipps zum Laufstil, zum passenden Equipment und wichtige Hinweise für die Gesundheit.
Bitte beachten Sie auch unsere digitalen Gesundheitsangebote.
