Stress, nein danke
Jeder weiß, wie Stress wirkt und wie er sich anfühlt. Im Arbeitsalltag tarnt er sich oftmals als Termindruck, Hektik oder Panik, nicht alles rechtzeitig zu schaffen. Negative Folgen von Stress sind u.a. Überanstrengung, Atemlosigkeit, Herzrasen und ein Gedankenkarussel. Unser Konzept zielt auf gesunde sowie stressfreie Mitarbeiter ab, sorgt für Entspannung und bringt Stressbewältigung an den Arbeitsplatz, ganz gleich in welcher Branche Sie tätig sind.
STRESS ADÉ
Erfolgreiches Stressmanagement
Biofeedback- und Stresslevel-Analyse
Individuelle Stresstsyp-Bestimmung
Vielseitige Stressmanagement-Seminare
Ein Portal für alle!
Unser digitales Gesundheitsportal wird die zentrale Anlaufstelle für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Egal ob Online-Fitnesskurse, Impulsvorträge, digitale Gesundheitstage, Handouts oder Befragungen: Alle Maßnahmen sind online zugänglich und zeitlich unbegrenzt sowie flexibel abrufbar.
Stresstyp-Bestimmung
Eine individuelle Stresstyp-Analyse ermöglicht ein auf jeden Mitarbeiter abgestimmtes Stressmanagement. Ein fragebogengestützter Check-Up interpretiert Ihre Mitarbeiter, wertet aus, welcher Stresstyp diese sind und wie sich individuelle Stressmotive im Beruf zeigen. In einem 1zu1-Gespräch werden praktische Tips für den Berufsalltag vermittelt, sodass die Teilnehmer auf lange Sicht lernen, mit dem Stress anders umzugehen.
Dieses praktische Körperwerft Seminar hält viele Entwicklungsmöglichkeiten bereit. Denn nur, wer seine eigenen Stressfaktoren kennt, kann diese auch anpacken und in positive Energie umwandeln. Unsere hochqualifizierten Stressberater zeigen den Teilnehmern Möglichkeiten auf, wie Stressfaktoren durch geänderte Denkmuster verringert und Ressourcen zur Stressbewältigung aufgebaut und gestärkt werden können.
Stressmanagement-Seminare
Mit Körperwerft bringen Sie eine kompetente und erfahrene Hilfestellung in Ihr Unternehmen, wenn es um die Vermeidung und Reduktion von Stress geht. Neben Seminaren zum Thema Stressmanagement bieten wir ebenso Impulsvorträge und Workshops sowie Methoden und Maßnahmen an, die allesamt für einen stressfreien Berufsalltag stehen.
Buchen Sie eines unsrrer vielen Themen ais dem Bereich Stressmanagement oder kombinieren Sie je nach Bedarf unterschiedliche Vortärge und Seminare.
Haben Sie Interesse an einem individuelles Stressmanagement in Ihrem Unternehmen? Fragen Sie doch gleich nach einem Termin! Wir beraten Sie gern zu unserem Angebot.
Stressmanagement auf kleinstem Raum – Körperwerft Info-Ecke
Ähnlich einem Messe-Stand ist die Info-Ecke die einfachste Form, um die Belegschaft für verschiedene Themen zu sensibilisieren. Ohne Zwang können sich Mitarbeiter informieren und miteinander ins Gespräch kommen. Sie können für Ihre Info-Ecke Broschüren zum Mitnehmen auslegen, Stellwände und Plakate aufstellen, thematisch passende Dekoration anbringen oder Experten für Gespräche und Fragen einladen.
Neben Informationen zum Stressmanagement sind auch andere Themen möglich: Bewegung, Ernährung, Entspannung Sucht sowie Prävention. In Verbindung mit unseren verschiedenen Inspektionen, Impulsvorträgen und Workshops kann die Info-Ecke ideal bei einem Gesundheitstag in Ihrem Betrieb eingesetzt werden.
